Cours collectifs sport santé - été 2020

Description du service

Cours adapté aux non sportifs, retour au sport, complément d’activité physique, bien-être général. Objectifs : renforcement musculaire général, cardio, jeux. Forme : circuits training : enchaînement d’exercices avec corrections technique et quelques variantes à chaque fois pour coller au niveau de chacun Cartes à trous pour garder de la flexibilité - carte 4 séances pour 80.- - carte 6 séances pour 120.- Cartes cumulables : - 2x 4 séances = 1 offerte (140.-) - 1x 4 et 1x 6 séances = 1,5 offerte (170.-) - 2x 6 séances = 2 offertes (200.-) Cartes valables du 07 juillet au 30 septembre 2020 Entraînements possibles : 3 semaines en juillet (fermé les ma 28.06 et me 29.06), 4 semaines en août et 5 semaines en septembre

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